PBS.新星.什么是梦

即使人类的足迹已经深入广袤无垠的宇宙，物理学上的理论探索到了十的负三十五次方米大小的粒子——然而，我们仍然没有搞清楚梦是什么。 生理学认为，梦的本质是我们对脑的随机神经活动的主观体验。当我们睡着的时候，大脑并没有睡着，脑神经元会随机放出一些没什么意义的电信号，梦就是我们的大脑试图对这些随意的电信号进行主观的、有逻辑的解释的结果。 认知心理学认为，梦是在帮助我们进行记忆和认知。当我们睡着时，大脑并没有睡着（好了不用重复了我们知道大脑不会睡着了……），认知系统此时会对我们存储的新旧记忆进行检索、排序、整合、巩固，这些认知活动一部分进入意识，就乱七八糟地组合成了梦。  还有一些别的奇奇怪怪的解释，比如说： 1、梦是大脑的信息在任意突变，类似于达尔文的进化过程，在随意突变的过程中会产生新的观念、想法、策略； 想想看，是不是很多难题睡一觉起来好像就有新的想法了…… 2、梦是大脑在清除垃圾，清除垃圾的时候不就是要看垃圾一眼嘛，所以梦是垃圾的“最后一瞥”； 想想看，是不是起来虽然知道自己做过梦，可是根本想不起来梦的内容…… 3、人在睡觉时会有许多身体的和外界的刺激，大脑会把这些刺激转化为梦，防止我们被刺激所惊醒； 想想看，是不是睡前喝多了水的时候会梦到上厕所…… 但是！在心理学界无人不知无人不晓的老弗爷弗洛伊德看来，梦是潜意识愿望的实现。 这也是老生常谈了，什么“梦是通往潜意识的道路”、“梦是愿望的达成”、“梦是我们潜意识里不能被接受的冲动改头换面的呈现”……相信大家应该都蛮熟悉了！ 那么来试试看！下面十道关于梦的判断题，你是否能答对~  这是今天慧心荣德心理咨询中心主办的“遇见精神分析”系列月末公开课的内容~ 今天已经进行到了第四期，是关于梦的主题—— “半推半就的梦” 依旧由黄恺老师主讲！  古代的中国，人们认为梦是上天的预示，试图利用《周公解梦》来趋利避害，两千多年后的弗洛伊德则认为，梦与未来无关，它只是过去在你身上的再次呈现。 人的一生可能就做那么几个梦——即使内容有差别，但是梦里的情感是相通的。 那些情感，那些回忆，那些未完成事件（更简约的说法叫情结），在我们的记忆深处潜伏埋藏了许久，趁着做梦被我们所知悉—— 通过理解梦，我们可以了解我们的潜意识，了解我们的人格结构。因此，弗洛伊德也说，释梦是精神分析的主要手段。梦最为接近我们的潜意识。 那问题来了！怎么理解梦呢？ 梦是潜意识愿望的幻觉式满足。梦有以下工作形式： 象征 用一种中性的事物来象征替代一种所忌讳的事物。可减少或者避免引起梦中自我的痛苦和创伤。例如用细长、尖锐、蛇虫等东西来象征阴茎。 移植 在梦中，将对某个对象的情感转移和投放到另一个对象上去。 凝缩 在梦中将爱和恨的几个对象，凝缩成一个形象表现出来。 投射 在梦中将自己不好的意念与意愿，投射于他人，从而减轻对自我的谴责。 变形 在梦中将潜意识的欲望和意念用其他甚至相反的形式表现出来。 二次加工 做梦者在梦醒的过程中，往往会无意识地对自己的梦进行修改和加工，使它比较有次序或者是合乎逻辑；或者将梦中最有意义的东西反而置于次要或者是不显著的地位。  我们心底深处那些愿望，不可被超我接受，只能以这样的方式暗戳戳又鬼鬼祟祟（……）地出现，而当我们反向去理解梦的时候，就可以触碰到真实的“我”。 可是，黄恺老师说：“梦是不能被理解的。我们无法知道梦的真实含义。” “尽管我们可以无限接近无意识，但是我们永远无法真正抵达无意识。” 那梦是不是就不可被解释呢？ 黄恺老师又说：“我没有办法帮你释梦。” “我只能听你说你的梦，然后帮助你理解你自己。”