有些人可能在非常冷的时候全身起鸡皮疙瘩，但实际上起鸡皮疙瘩是普通现象，这不是病。一般来说，起鸡皮疙瘩并不是谁都有这样的情况。起鸡皮疙瘩的人只占2/3。我觉得如果起鸡皮疙瘩的话，自己的皮肤就看不美丽了。我觉得鸟肌会受到美丽的影响，但也有人不这么认为。只是，为什么起鸡皮疙瘩还是个疑问。下面为大家介绍一下寒冷或其他场合起鸡皮疙瘩的理由。
一、寒冷刺激
人在冷的时候起鸡皮疙瘩的可能性高是因为受到了冷的刺激，皮肤出现的一种正常的生理反应，这是为了减少热的流失，所以说到鸟肌，其实是一种机体正常的防寒现象，这不是一种皮肤病，让大家放心只有在自己感到冷而起鸡皮疙瘩的时候，才能考虑是否能为自己再添一件衣服。
很多人对预防鸡皮疙瘩的方法感兴趣。像鸟肌一样的肌肤会大大降低肌肤的颜值，所以我想避免让肌肤起鸡皮疙瘩。你可以在温暖的环境里。也就是说，冷的时候必须穿很多衣服。除此之外，我希望不要受到感情上的刺激。听到麻木的话会起鸡皮疙瘩。
二、角质层太厚
虽然起鸡皮疙瘩是因为皮肤的角质层变厚了，但是为了不起鸡皮疙瘩，定期去除角质的方法有很多。比如，洗澡的时候把死海浴盐涂在皮肤上然后按摩，最后冲洗的方法很有效。
除了死海浴盐之外，含有砂粒的入浴剂还有去除角质的功能，但是去除角质的话一定不能过度。因为摄取过多角质的话，皮肤的鸡皮疙瘩可能会变严重。一般来说，要除去角质，半个月一次就足够了，每天都不需要去角质。
为了预防起鸡皮疙瘩，必须要保养皮肤，定期滋润皮肤。会起鸡皮疙瘩的人肯定是缺水油的人。起了鸡皮疙瘩的人，因为一般的身体保养不够滋润，所以必须使用药店卖的极干性皮肤的食谱的身体保养来保养皮肤。
起鸡皮疙瘩的人冬天最好不要用热水洗澡。因为热水可能会使皮肤干燥。">。
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如何去除鸡皮疙瘩？
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