我们无法入睡的理由

无法入睡的原因有很多方面，可能是睡前太过于紧张或者兴奋，可能是喝了类似咖啡等影响睡眠的东西，也可能是因为一些外界环境的干扰或者是失眠症导致晚上无法入睡。 1.生理、心理原因导致晚上无法入睡从生理、心理的角度来看，如果你刚来到一个新的环境，有时差反应，一开始是有可能晚上睡不着的；还有晕车、晕船、晕机，都有可能出现睡不着的情况；又或者是周围光线和噪音的影响。 心理因素有可能是压力太大，像高考的前一晚很多考生都会有因为压力大、紧张而睡不着，或者是有什么烦心事使大脑一直在思考，不能停下来休息，还或者是刚刚受到了什么刺激，一时间大脑不能平静下来。 2.身体或者其他因素导致晚上无法入睡失眠症患者的典型症状