面包和花生黄油是绝好的组合,鸡蛋和牛奶也是我们中式早餐中比较喜欢和常见的东西,今天做了三明治,把它们完美地结合在一起,吃的时候再搭配一些当季的水果,营养的美味都很好。
By秋天的蝎子【豆果美食官方认定达人】
四季宝花生酱100克吐司2片鸡蛋1个牛奶100毫升季节蔬菜和水果适量油适量
1、食材的备用。
2、吐司切掉周围坚硬的边缘。
3、从中间的十字切成四块。
4、将鸡蛋和牛奶混合,撒上。
5、吐司请泡在蛋液里,沾上。
6、平底锅里倒入油,均匀放入吐司,烤到鸡蛋凝固为止,两面变成金黄色即可。
7、将烤好的吐司放在盘子里,一片吐司里挤上四季宝花生酱。
8、用汤匙涂好,然后依次重叠吐司切片。
9、最后把花生酱推到上面,浇上时令蔬菜和水果吃。
10、吐司的酥脆、花生酱的浓香,两者完美结合,让你非常满意。
1、也可以换成馒头片。同样方便又有营养。2、不想炸的话用烤箱烤,加花生酱也差不多好吃。
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花生酱三明治的做法 1,将所有材料放入面包桶中。 2,按下和风面包键,面包机开始工作,会慢慢揉成面团。 3,然后面包机会根据工作状态,慢慢发酵,大约发至九成满。 4,进行约40分钟左右的烘烤,这样一个面包就完事了。 5,先把面包切片。 6,将面包片均匀的涂上花生酱。 7,然后再把另一片面包片也涂上花生酱。 8,再在其中一片上面放满切好的香蕉片,将两片面包夹起来就是三明治了。
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