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    7.0超清

    My Year of Living Mindfully

    • 主演:Richard Davidson  Neil Bailey  Amit Bernstein  Daniel Goleman  
    • 导演:Shannon Harvey  Julian Harvey  
    • 分类:剧情片
    • 地区:其它
    • 年份:2020 
    • 更新:2022-12-05 04:34
    • 简介:My Year of Living Mindfully是由Shannon Harvey,Julian Harvey执导,Richard Davidson,Neil Bailey,Amit Bernstein,Daniel Goleman等人主演的,于2020年上映,该剧情片讲述的是由于失眠和无法治愈的自身免疫性疾病,香农·哈维需要做出改变。但是,尽管这位屡获殊荣的健康记者发现了很多关于饮食、睡眠和锻炼的建议,但当她为自己的心理健康寻找相当于 30 分钟锻炼的方法时,却一无所获。担心在压力、焦虑、抑郁和成瘾的流行中长大的孩子们未来的心...">。(《My Year of Living Mindfully》剧情片于2022-12-05 04:34由 2022手机版高清影视在线-众电影院收集自网络发布。)
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    由于失眠和无法治愈的自身免疫性疾病,香农·哈维需要做出改变。但是,尽管这位屡获殊荣的健康记者发现了很多关于饮食、睡眠和锻炼的建议,但当她为自己的心理健康寻找相当于 30 分钟锻炼的方法时,却一无所获。担心在压力、焦虑、抑郁和成瘾的流行中长大的孩子们未来的心...">。
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    由于失眠和无法治愈的自身免疫性疾病,香农·哈维需要做出改变。但是,尽管这位屡获殊荣的健康记者发现了很多关于饮食、睡眠和锻炼的建议,但当她为自己的心理健康寻找相当于 30 分钟锻炼的方法时,却一无所获。担心在压力、焦虑、抑郁和成瘾的流行中长大的孩子们未来的心理健康,香农招募了一个科学家团队来测试冥想。学习让我们忙碌的头脑安静下来,是这个世界迫切需要的简单解决方案吗?在她以正念生活的一年中,香农周游世界采访了 18 位世界领先的正念科学家和先驱,她被戳、戳、扫描和筛选。但经过 30,000 公里的旅程,从曼哈顿的灯火通明到中东尘土飞扬的难民营,从自我实验开始的旅程变成了改变生活的体验。我的 ...

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