《尚书洪范》把“福”分成了五个境界。
为了享受“福”,中国人必须自然地拥有自己的方法体系。
参照“淡味、省思、节欲、戒喜怒、惜精神、简语、轻得失、破忧沮丧、妄想除外,远好恶、视听”。
也就是说,为了得到“福”,必须使心简单,稳定情绪,减少得失心,恢复听觉和视觉,回到内视。
“一生的资本”中有这样一句话:“不要总是一个人把所有的行动都控制在自己的感情上,相反,必须控制感情。”。
感情激烈变动的时候,最好暂时避开。生气的时候,喝热茶,看看电影,找个地方绕一周,从紧张的心情中解脱出来。烦的时候,找朋友聊天,读喜欢的书,把自己所有的精力、注意力转移到其他事情上,可以缓解感情。
学会生活在更理性的心态,不要为眼前的一些得失而生气,测量自己的愤怒所造成的结果。
“富者患失,贫者患”。我想在家庭贫困、欠缺的时候吝啬地“得到”心中所期望的东西。富裕的时候,即使有财富、地位,也会担心是否会吃亏,这是人生不自在的原因。
结构决定成败,吝啬是阻碍品格升华的大障碍,也是没有打破“私执”的表现。
过于计算,得失心过于沉重是消极的自我防御机制,最终内心可能变得自私、冷漠、封闭。
谨慎释放总是一种负能量,作为一个人必须慷慨大方,多传达正能量。
守心的话,会留下良知。有良知的话,心就会开朗。心灵开朗,能清楚地观察心中的万物。
天下任何事都是人做的,人是心做的,了解内心的声音,用正确的积极的方式对人做事。
因为愚蠢而没有自觉,有错误而没有意识到的人,总是不守这颗心。
如果不珍惜自己的心,压力和痛苦就会慢慢地在心里堆积。
珍惜心,轻松地出发,你会发现今后的人生道路更宽广。
不管有多大的问题,都要保持心灵的和平与从容,遇到山就要开山,遇到水就要架桥。即使生活中遇到困难,最终也能看到柳暗花明。
出典:《中医健康养生》杂志2022年1月号,度阴山、新华网、洞见">。
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中考满分作文-四季的感动 (来自gw9080.com公文有约) 生活中,有许多美好的事物,都在我们不经意之间悄然流逝。朋友,千万别让这美妙的感觉如细细的流沙从你的指间溜走,请学会珍惜它吧。 ——题记 一、春 “这鬼天气,说变就变,刚才还阳光灿烂,怎么一下子就……”我心里不住埋怨。又一阵冷风袭来,我不禁连打了几个寒颤,那喷嚏一个接一个,鼻涕老是不听招呼。我只好咬牙忍着,好不容易捱到放学,我顾不得招呼要好的同学,便赶忙向家里冲去…… “叮铃铃……”怎么没人接电话呀,哦,对了,爸爸妈妈都在医院值班。我迷迷糊糊地爬起来,我的头怎么这么昏,这么沉啊。我模糊看了看表,“啊,糟了!”已经8∶30了。我拿起话
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